Semana de vacaciones montando a caballo y yoga en Cádiz, Andalucía, España.

Semana de vacaciones en Andalucía: rutas a caballo, equitación y yoga en un maravilloso parque natural de Andalucía, Cádiz, Tarifa, Bolonia.

Si amas los caballos y practicar yoga, ven una semana a este lugar en la naturaleza en una bonita casa de campo cerca del mar y al montaña, con vistas a las costas africanas y el Océano, situados en el Parque Natural del Estrecho, Tarifa, Cádiz.

Una semana para tí, para escapar de la rutina, disfrutar de un clima más cálido, aire fresco y sol, practicar Yoga, montar a caballo, caminare y disfrutar de playas auténticas, donde la naturaleza se encuentra con el mar. Disfruta de una sabrosa comida Mediterránea o vegetariana, una buena conversación con tus compañeros de aventuras; relájate en el silencio de este lugar, lee un libro, un paseo por la naturaleza, visita Tarifa o algún otro pueblo interesante, o siéntate en la Playa y disfruta del atardecer y el espectáculo de colores del cielo.

Un día con nosotros:

Comienza el día con una enriquecedora meditación en nuestra sala de Yoga con vistas al Mar, seguida de una session de Yoga conectando con tu interior, aprendiendo a escuchar tu cuerpo, respiración y aprendiendo a concentrarse, relajarse, detectar cuando la mente está pensando y nos arrastra fuera del momento presente...

Descansa, relájate y prepárate para el desayuno acompañado de un nutritivo zumo, y más tarde, comenzará la gran aventura a caballo con Paco, gran experto con muchos años de experiencia.

Te sentirás confiado montando a caballo muy pronto, podrás experimentar el trote y galope durante los grandes paseos de 3-4 horas que atraviesan caminos por pinares y playas de nuestro Parque. Todas las personas que han montado con nuestros caballos y las rutas con Paco, se van con un gran e inolvidable recuerdo.

Al regreso de la ruta, haremos la sesión de yoga, (desde Octubre a Mayo podemos hacer la ruta montando a caballo mas tarde, y el yoga en la mañana).

Yoga: practicaremos Hatta yoga y yin yoga. Adaptamos el yoga según el grupo que nos visita, restaurando cuerpo, mente y energía tras una gran aventura a caballo...

Después tendrás la tarde libre para relajarte en la casa o ir de excursion o visitas culturales…

(Más o menos 4 horas libres al día).

Media pensión está incluido en el programa. Variedad de productos de la zona cocina dos con cuidado y amos por Victoria, cheff cocina tradicional andaluza! (Y jefa también).

Para quién desee venir, os ofrecemos una experiencia profunda y cálida, en una gran casa familiar andaluza, en un lugar muy especial y lleno de sorpresas y Aventuras! Los grupos son pequeños así que la atención sera plena y personal.

La practica de Yoga y meditación te ayudará a preparer el cuerpo para los paseos a caballo, también para encontrar calma. Te sentirás lleno de energía al acabar la semana!

ITINERARIO:

-Día 1: Llegada Domingo, bienvenida, cena presentación del grupo. (La hora de llegada después de las 15h. aunque puedes dejar las maletas antes si lo necesita). Puedes venir durante el día y pasear, visitar la playa de Bolonia o relajarte y descansar del viaje antes de la cena).

-Día 2, 3, 4, 5, 6: *De Lunes a Viernes:

 7,00 am: Meditación opcional.

 8,00am: Desayuno (or 9am, depending on what season we are).

 9,15am: Horse riding adventure. (Autumm, Winter, Spring, 10,15 am)

 14:00 Yoga

 ALMUERZO O CENA: Domingo, miércoles y viernes: cena. Lunes, martes, miércoles, almuerzo.

-Día 7: Sábado desayuno y día de salida.

*Dependiendo del clima pueden cambiar los horarios.

* Si el grupo prefiere no madrugar, hacemos el yoga después de la ruta a caballo.

Peso máximo para montar es 90kg.

MASAJE RELAJANTE Y OTRAS MODALIDADES: Puedes reservar un masaje de una gran experta y profesional, con varios años de colaboración con nosotros desplazándose hasta nuestra casa para el servicio de nuestros clientes.

*El precio es de 40€ por una hora y cuerpo completo.

QUÉ INCLUYE?:

 6 Noches de alojamiento en habitación compartida o individual. (Toallas de baño, ropa de cama incluido, también cambio de ellas).

 2 comidas de Lunes a Viernes. (Desayuno y cena o almuerzo).

 Cena de bienvenida Domingo de llegada y desayuno final de Sábado.

 3-4 horas montando 5 días.

 clases de Yoga.

 Una meditación guiada al comenzar el día.

 Material del caballo. (tráe tu propio equipo de montar si lo tienes!, botas, pantalón de montar y casco)

 Material de Yoga.

QUÉ NO INCLUYE? El transporte hasta la casa no está incluido en el precio de la semana: “SITUACIÓN Y CÓMO LLEGAR” para más información y precios.